Jak se zbavit závislosti..

..na sladkém?

To je otázka, kterou si kladou už velmi dlouhou dobu. Jednak proto, že jsem sama závislá a jednak proto, že se tý závislosti chci zbavit.

Důležitý je si říct, kde se v nás ta závislost vlastně vzala?

U mě je to celkem jednoduchý. Jako malá jsem byla atopik (pro nezasvěcený - měla jsem po velký části těla ekzém), nesměla jsem sladký a čokoládu už vůbec ne. Jakmile jsem si dala něco sladkýho, okamžitě jsem měla ekzém. Tak mě mamka od útlýho věku hlídala, byla jsem na "dietě" a musela mě hlídat. A vlastně i díky ekzému jsem se podívala jednou v životě k moři. 😊 V pozdějším věku (někdy kolem 9. roku) jsem začala sportovat. Hrála jsem korfbal, volejbal, chodila na gymnastiku, na tanec a do sboru. Z kroužků jsem se vracela často v podvečer a moc času na mlsání mi nezbývalo. Mamka mi nachystala večeři, udělala jsem si úkoly, pokud jsem je nestihla před tréninkem a šla jsem do hajan.

Korfbal je míčová hra,  ve které spolu nastupují společně muži i ženy. Tento sport vynalezl nizozemský učitel Nico Broekhuijsen. Hraje se na hřišti o rozměrech 40 x 20 m, rozděleném na 2 poloviny. Účelem hry je prohodit míč košem, který stojí na tyčovém stojanu uvnitř každé z hracích polovin a je vysoký 3,5 m bez odrazové desky. Hrací doba je 2 x 30 minut. (zdroj: Wikipedie)

Touha po sladkým a mlsání přišla v 8. třídě, kdy jsem přestala navštěvovat kroužky a soustředila se na učení, kvůli známkám a blížícím se přijímačkám na sš.
Najednou jsem měla hromadu volnýho času a nevěděla jsem, jak s ním naložit. Tak jsem si za kapesný začala nakupovat tyčinky, čokolády a doma je na tajňáka jedla. Věděla jsem, že to nesmím, že se mi udělá ekzém, ale ta touha byla vždycky větší.
Potom jsem dělala strašně překvapenou, když jsem byla jeden velkej ekzém a lítala po kožním jako exemplář, protože "to přece není možný, aby se jí ten ekzém takhle od sebe rozjel! vždyť jsme to měli pod kontrolou a výsledky byly výborný" Samozřejmě jsem nakonec musela kápnout božskou a potom doma dostala co proto! :D

Další větší zlom nastal na střední škole, kdy jsem vlastně nedělala už vůbec nic a nakynula do rozměrů, ve kterých jsem vlastně dnes.
Trochu jsem to zredukovala před dvěma lety, kdy jsem byla po těžkém rozchodu (detaily si nechám na jindy).

Nyní jsem na tom tak, jak na tom jsem a konečně jsem se odhodlala s tím zatočit. Na tu důležitou otázku jsem vám vlastně stejně neodpověděla, protože jsem se rozepsala o svojí závislosti. :D
Odpovím vám na ní v příštím článku!

Vaše,

W.